Pada Sabtu, 12 Oktober 2024, Kebun Tahfidz Qur’an (KTQ) sukses menyelenggarakan seminar bertema “Bijak dalam Menggunakan Gadget Demi Kesehatan Mental Anak.” Acara ini berlangsung di Aula KTQ 1, Denpasar, Bali, dari pukul 16.00 hingga 18.00 WITA. Seminar ini menghadirkan dr. Rini Trisnowati, seorang ahli kesehatan anak dan remaja, yang memberikan wawasan mendalam tentang pentingnya penggunaan gadget secara bijak untuk menjaga kesehatan mental anak dan remaja.
Materi Penting tentang Bijak Menggunakan Gadget
Dr. Rini Trisnowati membuka seminar dengan memaparkan dampak positif dan negatif dari penggunaan gadget. Ia menjelaskan bahwa meskipun gadget memiliki manfaat, seperti mendukung pendidikan dan komunikasi, penggunaan berlebihan tanpa pengawasan dapat memengaruhi kesehatan mental anak. Beberapa dampak negatif yang disoroti meliputi:
- Kecemasan dan stres berlebih.
- Masalah konsentrasi pada anak.
- Gangguan pola tidur.
Namun, dr. Rini juga menekankan bahwa penggunaan gadget yang tepat dapat menjadi sarana edukatif dan membantu pengembangan anak. Ia membagikan beberapa tips bijak menggunakan gadget, seperti:
- Membatasi waktu penggunaan layar sesuai usia anak.
- Mendorong interaksi sosial tanpa gadget.
- Memberikan contoh positif dalam penggunaan teknologi oleh orang tua dan guru.
- Mengatur jadwal harian yang seimbang antara aktivitas digital dan fisik.
Diskusi Kelompok dan Studi Kasus
Setelah sesi materi, peserta seminar yang terdiri dari santri KTQ dibagi menjadi empat kelompok untuk berdiskusi. Setiap kelompok mendapatkan studi kasus tentang penggunaan gadget sehari-hari. Mereka ditugaskan untuk merancang strategi bijak menggunakan gadget yang mencakup:
- Menetapkan waktu layar yang sehat dan konsisten.
- Memanfaatkan gadget untuk kegiatan produktif, seperti belajar online.
- Menghindari konten yang tidak sesuai usia.
Presentasi Kelompok dan Drama Edukatif
Hasil diskusi setiap kelompok dipresentasikan di depan peserta lain. Dengan antusias, para perwakilan kelompok memaparkan strategi bijak yang mereka susun, dari langkah teknis hingga cara meningkatkan kesadaran tentang dampak penggunaan gadget.
Selain presentasi, seminar juga menampilkan drama singkat dari setiap kelompok. Drama ini menggambarkan situasi nyata yang dihadapi anak-anak dalam menggunakan gadget, serta solusi bijak untuk mengatasinya. Pesan edukatif dari drama ini memberikan pemahaman lebih dalam kepada peserta tentang pentingnya kontrol diri dalam menggunakan teknologi.
Sesi Tanya Jawab dan Penutup
Acara diakhiri dengan sesi tanya jawab interaktif. Para santri mendapat kesempatan untuk bertanya langsung kepada dr. Rini tentang berbagai permasalahan yang mereka hadapi terkait penggunaan gadget. Narasumber memberikan solusi praktis yang aplikatif untuk menjaga kesehatan mental di era digital.
Sebagai penutup, Ustadzah Sri Wahyu Pujiani, Mudiroh KTQ, memberikan pesan kepada para santri untuk memprioritaskan ibadah dan tanggung jawab, serta menjalankan SOP KTQ tentang penggunaan gadget di rumah. Santri yang konsisten mengikuti SOP juga menerima penghargaan sebagai bentuk apresiasi.
Membangun Generasi Bijak dan Cerdas
Seminar ini diharapkan mampu memberikan wawasan penting bagi santri KTQ tentang penggunaan gadget secara sehat dan produktif. Kebun Tahfidz Qur’an (KTQ) terus berkomitmen mendidik generasi muda tidak hanya dalam Tahfidz Qur’an, tetapi juga aspek sosial dan psikologis, untuk menciptakan generasi tangguh yang siap menghadapi tantangan zaman.
Oleh : Miqda Fadlullah